sen

Uzależnienie od przewijania: dlaczego dziecko nie potrafi przestać

Dziecko siada na dziesięć minut, wstaje po dwóch godzinach i nie wie, co oglądało. Dlaczego to nie kwestia słabej woli, jak działa zmienna nagroda, po czym poznać, że sytuacja wymyka się spod kontroli, i sześć zmian w urządzeniu, które zwiększają tarcie zamiast wymagać pilnowania.

Uzależnienie od przewijania: dlaczego dziecko nie potrafi przestać Dowiedz się więcej »

Cztery ikony wokół odpoczywającej sylwetki: księżyc, pętla, lustro, dymek

AI a zdrowie psychiczne nastolatka: cztery mechanizmy i sygnały ostrzegawcze

Zamiast sporu o to, czy technologia odpowiada za kryzys psychiczny młodych, cztery konkretne mechanizmy: sen, rekomendacje pogłębiające nastrój, porównywanie się z obrazami po obróbce i potakiwanie chatbota. Do tego tabela sygnałów i jasna zasada, kiedy szukać pomocy.

AI a zdrowie psychiczne nastolatka: cztery mechanizmy i sygnały ostrzegawcze Dowiedz się więcej »